mewing

mewingの意味

口を閉じ、舌全体を上あごに貼り付け、鼻で呼吸する。それだけで輪郭が変わるという主張が「ミューイング」だ。効果のほどは歯科医の間でも議論が続いているが、10代の間では筋トレのように習慣化され、連続記録や変化の比較写真まで共有されている。顎に指を横向きに当てるしぐさは「今は話せない」の合図として学校に広がった。

mewingの由来

名前の由来はイギリスの歯科矯正医ジョン・ミュー。彼と息子のマイクは1970年代から、舌の位置が顔の成長を左右すると唱えてきた。その理論がネットで一語に短縮され、2023年ごろにルックスマキシング系のフォーラムからTikTokへ、そして教室へと広がっていった。

mewingの使い方

• Every time the teacher asked a question, half the class pressed a finger to their jaw. Mewing again.
  先生が質問するたび、クラスの半分が顎に指を当てていた。またミューイングだ。
• I have been mewing for three months and the only thing that changed is my neck hurts.
  3か月ミューイングを続けているが、変わったのは首の痛みだけだ。