bed rotting

bed rottingの意味

ベッドロッティングは、怠惰にウェルネスの名前を付けたものだ。スマホを手に、カーテンを閉め、日が暮れるまで動かない。ひどい一週間の後の充電だと擁護する声がある一方、心理学の側からは、単なる休養と回避の境界は薄いと指摘される。ダラダラしているのか休んでいるのか、本人だけが知っている。

bed rottingの由来

2023年、TikTokで休息と燃え尽きをめぐる議論の中で広まった。セルフケアとして紹介する投稿と、うつ状態のサインではないかと警告する専門家のコメントが同時に増え、議論そのものが言葉を定着させた。

bed rottingの使い方

• I spent the whole Sunday rotting in bed with my phone and zero guilt.
  日曜は丸一日ベッドで過ごし、スマホだけ見ていた。罪悪感はゼロだった。
• She calls it rest. Her mom calls it hiding, and honestly the line is thin.
  本人は休養と言い、母親は現実逃避と言う。その境界線は確かに薄い。